पिन्युआन बोन डेन्सिटोमीटर तुम्हाला तुमचे हाड सहज समजू देते

ऑस्टियोपोरोसिस हा बर्‍याच लोकांच्या दृष्टीने गंभीर आजार नाही आणि त्याकडे सर्वांचे लक्ष वेधले गेले नाही.या जुनाट आजारामुळे मृत्यू होऊ शकत नाही.हाडांची घनता कमी आहे हे माहीत असूनही अनेक लोक चाचणी किंवा वैद्यकीय उपचार घेणे निवडत नाहीत.हाडांची घनता चाचणी त्यांच्या हृदयात आधीच रोवली गेली आहे.ते खोटे आहे आणि त्यांना फसवायचे नाही.थोडे अधिक चांगले अन्न खाणे आणि व्यायाम केल्याने त्याची भरपाई होऊ शकते.पिन्युआन मेडिकल बोन डेन्सिटोमीटर निर्माता प्रत्येकाला आठवण करून देतो की ऑस्टियोपोरोसिस ही एक छोटी समस्या नाही आणि ती गंभीरपणे घेतली पाहिजे.

ऑस्टियोपोरोसिस कसा होतो?

समकालीन स्त्रिया, 25 ते 35 वयोगटातील, 50% पेक्षा जास्त पांढर्‍या कॉलर महिलांमध्ये पुरुषांपेक्षा अधिक गंभीर हाडांचे नुकसान होते आणि ही घटना पुरुषांपेक्षा लक्षणीय आहे.स्त्रियांना पाठीच्या खालच्या भागात वेदना जाणवतात, ज्याचा एक महत्त्वपूर्ण भाग ऑस्टिओपोरोसिसचे प्रारंभिक लक्षण आहे.आजकाल वजन कमी करण्यासाठी डाएटिंग, जास्त बसणे आणि कमी फिरणे, असंतुलित आहार यांमुळे अनेक तरुणींना ऑस्टिओपोरोसिस होण्याची शक्यता असते.

गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात हाडांच्या खनिज घनतेतील बदल गर्भ आणि अर्भकांच्या वाढ आणि विकासामुळे होतात.

समकालीन पुरुषांमध्ये, धुम्रपान, मद्यपान आणि लठ्ठपणा, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या चयापचय रोगांमुळे, मध्यमवयीन पुरुषांमध्ये हाडांचे वस्तुमान कमी होऊ लागते.जर तुम्हाला सहज थकवा, अंगदुखी आणि थकवा, थकवा, घाम येणे, बधीरपणा, पेटके इत्यादी लक्षणे असतील तर हाडांची घनता तपासणे अत्यंत आवश्यक आहे.

आजकाल, लोक हाडांच्या आरोग्याच्या समस्यांकडे अधिकाधिक लक्ष देतात.नेहमीच्या शारीरिक तपासणीवरून असे दिसून येते की हाडांची घनता चाचणी, जी आधी संबंधित नव्हती, ती देखील एक तपासणे आवश्यक आयटम म्हणून सूचीबद्ध आहे.

“बोन डेन्सिटी” म्हणजे “बोन मिनरल डेन्सिटी” आणि हाडांच्या ताकदीचे मुख्य सूचक आहे.

49 वर्षांच्या वयानंतर, बर्‍याच स्त्रिया सहसा असे आढळतात की त्या कोणतेही जड काम करत नाहीत आणि त्यांना विशेषतः पाठदुखीचा धोका असतो.कधीकधी, जेव्हा ते पडतात तेव्हा फ्रॅक्चर होते.ही समस्या रजोनिवृत्तीमुळे उद्भवते, ज्यामुळे शरीरात ऑस्टियोपोरोसिस होतो आणि नंतर ही घटना घडते.

1. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रियांना ऑस्टियोपोरोसिस कसा सापडतो आणि ऑस्टियोपोरोसिसचे प्रकटीकरण काय आहेत?

1. अनेकदा हाडांमध्ये वेदना जाणवते

स्त्रिया सहसा वयाच्या ४९ च्या आसपास रजोनिवृत्तीतून जातात. यावेळी, कॅल्शियम कमी होणे अधिक गंभीर असते.काही लोकांना असे आढळून येते की त्यांनी कोणतेही शारीरिक काम केले नाही, परंतु त्यांना अनेकदा पाठीच्या खालच्या भागात वेदना होतात आणि संपूर्ण शरीराच्या हाडांमध्ये देखील वेदना जाणवतात.

2, विशेषतः फ्रॅक्चर करणे सोपे आहे

मूल पडल्यानंतर, दोनदा उठणे आणि रडणे ठीक आहे, परंतु 50 च्या दशकातील अनेक स्त्रियांना पडल्यानंतर फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता असते आणि काही लोकांना खोकल्यामुळे फ्रॅक्चर देखील होऊ शकते.

3. संपूर्ण शरीरात ताकद नाही असे वाटणे

जरी काही स्त्रिया सहसा चांगले खातात आणि चांगली झोपतात, तरीही त्यांना त्यांच्या संपूर्ण शरीरात अशक्तपणा जाणवतो आणि त्यांच्या शरीरात एक अवर्णनीय वेदना जाणवते.या प्रकरणात, एक विशिष्ट उद्रेक बिंदू सहजपणे नंतरच्या टप्प्यात फ्रॅक्चर होऊ शकते.

2. ऑस्टियोपोरोसिस झाल्यानंतर, त्याविरूद्ध लढण्यासाठी कोणती पद्धत वापरली पाहिजे?

1. सर्व प्रथम, आपण आपल्या कारणाची पुष्टी करणे आवश्यक आहे

तुम्हाला ऑस्टियोपोरोसिस आहे की नाही हे जाणून घ्यायचे असल्यास, तुमच्या हाडांचे वस्तुमान जाणून घेण्यासाठी तुम्ही प्रथम दुहेरी-ऊर्जा एक्स-रे तपासणीसाठी रुग्णालयात जावे.जर हाडांचे वस्तुमान आधीच -2.5 पेक्षा कमी असेल तर याचा अर्थ तुम्हाला ऑस्टिओपोरोसिस आहे आणि तुम्हाला ते वेळेत करणे आवश्यक आहे.कॅल्शियम पूरक.

2. आहारातून समायोजित करा

जर तुम्हाला ऑस्टियोपेनिया असल्याचे तुम्ही ठरवले असेल तर तुम्हाला अधिक कॅल्शियमयुक्त पदार्थ खाणे आवश्यक आहे.जीवनात दुग्धजन्य पदार्थ, नट, सोया उत्पादने इत्यादींची शिफारस केली जाते.

3. योग्य प्रकारे व्यायाम करा

ऑस्टियोपोरोसिस असलेल्या रुग्णांसाठी, सायकलिंग आणि जॉगिंग यांसारखे वजन उचलण्याचे योग्य व्यायाम करणे देखील आवश्यक आहे.अर्थात, सूर्यासह सहकार्य करणे चांगले आहे, जे कॅल्शियमचे शोषण आणि वर्षाव जलद वाढवू शकते.

4. औषधे सह पूरक

जर असे आढळून आले की चाचणी परिणाम दर्शविते की तुमची हाडांची वस्तुमान खरोखरच खूप गंभीर आहे, फक्त जीवनशैली आणि आहाराद्वारे हस्तक्षेपाचा प्रभाव पुरेसा नाही, यावेळी, तुम्हाला समायोजित आणि सुधारण्यासाठी योग्य दुहेरी-मीठ औषधे घेणे आवश्यक आहे, तुलना करा सोडियम अॅलेंड्रोनेट आणि इंट्राव्हेनस झोलेड्रोनिक ऍसिड हे सर्वात सामान्य आहेत.

हाडांच्या समस्यांची नियमित तपासणी करा

शरीराची हाडांची घनता कशी तपासायची

तुम्ही हाडांची घनता चाचणीत माहिर असलेल्या वैद्यकीय ठिकाणी जाऊ शकता आणि तुमची हाडांची घनता तपासण्यासाठी व्यावसायिक हाडांची घनता चाचणी साधन वापरू शकता.

पिन्युआन बोन डेन्सिटोमीटरपीपल्स त्रिज्या आणि टिबियाच्या हाडांची घनता किंवा हाडांची ताकद मोजण्यासाठी आहे.हे ऑस्टिओपोरोसिस रोखण्यासाठी आहे. याचा उपयोग सर्व वयोगटातील प्रौढ/मुलांच्या मानवी हाडांची स्थिती मोजण्यासाठी केला जातो आणि संपूर्ण शरीरातील हाडांची खनिज घनता प्रतिबिंबित करते, शोधण्याची प्रक्रिया मानवी शरीरासाठी गैर-आक्रमक आहे, आणि त्यांच्यासाठी योग्य आहे. सर्व लोकांच्या हाडांच्या खनिज घनतेची तपासणी.