बातम्या
-
जो तरुण वीस वर्षांचा आहे तो पन्नास वर्षांचा हाडांची घनता असलेला तरुण, तुमच्या हाडांची झीज कशामुळे होत आहे?
साधारणपणे बोलायचे झाले तर, वयाच्या 35 च्या आसपास लोक त्यांच्या हाडांची झीज होऊ लागतात आणि ते जितके मोठे असतील तितके ऑस्टिओपोरोसिस होण्याची शक्यता जास्त असते.तथापि, 20 आणि 30 वयोगटातील अनेक तरुणांची हाडांची घनता आधीच o च्या पातळीच्या जवळपास आहे...पुढे वाचा -
तुमची हाडांची घनता प्रमाणानुसार आहे का?एक सूत्र चाचणी तुम्हाला सांगेल
मानवी शरीरात 206 हाडे असतात, जी मानवी शरीराला उभं राहण्यासाठी, चालण्यासाठी, जगण्यासाठी आणि जीवनाला हलवण्यास मदत करणाऱ्या प्रणाली आहेत.मजबूत हाडे विविध बाह्य घटकांच्या नुकसानास प्रभावीपणे प्रतिकार करू शकतात ...पुढे वाचा -
कमी हाडांची घनता?हाडांची घनता वाढवण्यासाठी चार काळे पेय कमी प्या, अधिक चार प्रकारचे पांढरे अन्न खा!
हाडांची घनता हा फक्त हाडांच्या आरोग्याचा न्याय करण्याचा एक द्रुत मार्ग आहे आणि ऑस्टिओपोरोसिसच्या जोखमीचा अंदाज लावण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो.स्पष्टपणे सांगायचे तर, याचा अर्थ हाडातील खनिज घटक कमी होऊन घनता कमी होते.जर व्या...पुढे वाचा -
हिवाळ्यातील हाडांची देखभाल, जीवनाच्या मूलभूत गरजांपासून सुरू होते
हिवाळ्यानंतर, हवामान अधिक थंड आणि थंड होते आणि सकाळ आणि संध्याकाळच्या तापमानातील फरक खूप मोठा असतो.अशा वेळी आपण आपली हाडं सांभाळण्याकडे लक्ष दिलं नाही, तर सांधेदुखी आणि फ्रोझन शोल्डरसारखे आजार होणं सहज शक्य आहे.मग आपली हाडे कशी टिकवायची...पुढे वाचा -
ऑस्टियोपोरोसिस कोणाला "प्राधान्य" देतो?या लोकांना ऑस्टिओपोरोसिस होणे सोपे असते
ऑस्टियोपोरोसिस हा एक जटिल रोग आहे जो अनेक जोखीम घटकांनी प्रभावित होतो.जोखीम घटकांमध्ये अनुवांशिक घटक आणि पर्यावरणीय घटकांचा समावेश होतो.फ्रॅक्टिव्ह फ्रॅक्चर हे ऑस्टिओपोरोसिसचे गंभीर परिणाम आहेत, आणि हाडे आणि फ्रॅक्चरसाठी विचित्र अनेक जोखीम घटक देखील आहेत.म्हणून, ते आहे ...पुढे वाचा -
पिन्युआन बोन डेन्सिटोमीटर तुम्हाला तुमचे हाड सहज समजू देते
ऑस्टियोपोरोसिस हा बर्‍याच लोकांच्या दृष्टीने गंभीर आजार नाही आणि त्याकडे सर्वांचे लक्ष वेधले गेले नाही.या जुनाट आजारामुळे मृत्यू होऊ शकत नाही.हाडांची घनता कमी आहे हे माहीत असूनही अनेक लोक चाचणी किंवा वैद्यकीय उपचार घेणे निवडत नाहीत.हाडांची घनता चाचणी...पुढे वाचा -
जागतिक ऑस्टियोपोरोसिस दिवस - 20 ऑक्टोबर
या वर्षीच्या जागतिक ऑस्टिओपोरोसिस दिनाची थीम आहे “तुमचे जीवन एकत्र करा, फ्रॅक्चर्सची लढाई जिंका”.हाडांची घनता नियमितपणे मोजण्यासाठी आणि ऑस्टिओपोरोसिसला सक्रियपणे प्रतिबंध करण्यासाठी पिन्युआन वैद्यकीय तुम्हाला आमचा बोन डेन्सिटोमीटर वापरण्याची आठवण करून देतो.पुढे वाचा -
शरद ऋतूतील ऑस्टिओपोरोसिस प्रतिबंधित करा, पिन्युआन हाडांची घनता चाचणी घ्या
हाडे मानवी शरीराचा कणा आहेत.एकदा ऑस्टिओपोरोसिस झाला की तो कधीही कोसळण्याचा धोका असतो, अगदी पुलाचा घाट कोसळल्यासारखा!सुदैवाने, ऑस्टिओपोरोसिस, जितका भयानक आहे तितकाच, एक टाळता येण्याजोगा जुनाट आजार आहे!यापैकी एक ...पुढे वाचा -
मध्यमवयीन आणि वृद्ध लोकांमध्ये हाडांच्या नुकसानाचे काय करावे?हाडांची घनता वाढवण्यासाठी दररोज तीन गोष्टी करा!
जेव्हा लोक मध्यम वयापर्यंत पोहोचतात तेव्हा विविध कारणांमुळे हाडांचे वस्तुमान सहज गमावले जाते.आजकाल प्रत्येकाला शारीरिक तपासणीची सवय लागली आहे.जर बीएमडी (हाडांची घनता) एक मानक विचलन SD पेक्षा कमी असेल तर त्याला ऑस्टियोपेनिया म्हणतात.जर ते 2.5SD पेक्षा कमी असेल, तर त्याचे ऑस्टिओपोरोसिस म्हणून निदान केले जाईल.कोणीही...पुढे वाचा
