मानवी शरीरात 206 हाडे असतात, जी मानवी शरीराला उभं राहण्यासाठी, चालण्यासाठी, जगण्यासाठी आणि जीवनाला हलवण्यास मदत करणाऱ्या प्रणाली आहेत.मजबूत हाडे लोकांना त्रास सहन करणार्‍या विविध बाह्य घटकांच्या नुकसानास प्रभावीपणे प्रतिकार करू शकतात, परंतु ऑस्टियोपोरोसिसचा सामना करताना, हाडे कितीही कठोर असली तरीही ती "सडलेल्या लाकडा" सारखी मऊ असतात.
हाडांचे आरोग्य सर्वेक्षण
तुमचा सांगाडा निघून गेला का?
इंटरनॅशनल ऑस्टिओपोरोसिस फाउंडेशनच्या सर्वेक्षणानुसार, जगात दर 3 सेकंदाला एक ऑस्टियोपोरोटिक फ्रॅक्चर होते.सध्या, 50 वर्षांवरील महिलांमध्ये ऑस्टियोपोरोसिसचे प्रमाण सुमारे 1/3 आहे आणि पुरुषांमध्ये 1/5 आहे.असा अंदाज आहे की पुढील 30 वर्षांमध्ये, फ्रॅक्चरच्या सर्व प्रकरणांपैकी निम्म्याहून अधिक ऑस्टिओपोरोसिस असेल.
चिनी लोकांच्या हाडांच्या आरोग्याची पातळी देखील चिंताजनक आहे आणि तरुण लोकांचा कल आहे.2015 च्या "चायना बोन डेन्सिटी सर्व्हे रिपोर्ट" मध्ये असे दिसून आले आहे की 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या निम्म्या रहिवाशांचे हाडांचे प्रमाण असामान्य होते आणि 35 वर्षांच्या वयानंतर ऑस्टियोपोरोसिसचे प्रमाण 1% वरून 11% पर्यंत वाढले.
इतकेच नाही तर, चीनच्या पहिल्या हाडांच्या निर्देशांकाच्या अहवालात असे म्हटले आहे की चिनी लोकांचा हाडांच्या आरोग्याचा सरासरी स्कोअर "उतीर्ण" झाला नाही आणि 30% पेक्षा जास्त चीनी लोकांच्या हाडांच्या निर्देशांकाने मानक पूर्ण केले नाही.
जपानमधील टोटोरी युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनमधील मूलभूत नर्सिंगच्या प्राध्यापकाने गणना सूत्रांचा एक संच दिला आहे ज्याचा वापर स्वतःचे वजन आणि वय वापरून ऑस्टिओपोरोसिसच्या जोखमीचा अंदाज लावण्यासाठी केला जाऊ शकतो.विशिष्ट अल्गोरिदम:
(वजन - वय) × 0.2
• परिणाम -4 पेक्षा कमी असल्यास, जोखीम जास्त आहे;
• परिणाम -4~-1 च्या दरम्यान आहे, जो मध्यम धोका आहे;
• -1 पेक्षा जास्त परिणामांसाठी, जोखीम कमी आहे.
उदाहरणार्थ, जर एखाद्या व्यक्तीचे वजन 45 किलो असेल आणि तिचे वय 70 वर्षे असेल, तर त्याची जोखीम पातळी (45-70)×0.2=-5 आहे, हे सूचित करते की ऑस्टियोपोरोसिसचा धोका जास्त आहे.शरीराचे वजन जितके कमी असेल तितका ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका जास्त असतो.
ऑस्टियोपोरोसिस हा एक प्रणालीगत हाडांचा रोग आहे ज्यामध्ये हाडांचे प्रमाण कमी होणे, हाडांच्या सूक्ष्म आर्किटेक्चरचा नाश होणे, हाडांची नाजूकता वाढणे आणि फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता असते.वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगानंतरचा दुसरा सर्वात गंभीर आजार म्हणून सूचीबद्ध केला आहे.मानवी आरोग्याला धोका निर्माण करणारे रोग.
ऑस्टियोपोरोसिसला तीन वैशिष्ट्यांमुळे तंतोतंत एक मूक महामारी म्हटले जाते.
"नीरव"
ऑस्टियोपोरोसिसची बहुतेक वेळा कोणतीही लक्षणे नसतात, म्हणून याला वैद्यकशास्त्रात "मूक महामारी" म्हणतात.वृद्ध लोक फक्त ऑस्टिओपोरोसिसकडे लक्ष देतात जेव्हा हाडांचे नुकसान तुलनेने गंभीर पातळीवर पोहोचते, जसे की कमी पाठदुखी, कमी उंची किंवा अगदी फ्रॅक्चर.
धोका 1: फ्रॅक्चर होऊ शकते
किंचित बाह्य शक्तीमुळे फ्रॅक्चर होऊ शकते, जसे की खोकताना बरगडी फ्रॅक्चर होऊ शकते.वृद्धांमधील फ्रॅक्चरमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि सेरेब्रोव्हस्कुलर गुंतागुंत होऊ शकते किंवा वाढू शकते, फुफ्फुसाचा संसर्ग आणि इतर गुंतागुंत होऊ शकतात आणि 10%-20% मृत्यू दरासह जीवन देखील धोक्यात येऊ शकते.
धोका 2: हाडे दुखणे
हाडांच्या तीव्र दुखण्यामुळे वृद्धांच्या दैनंदिन जीवनावर, आहारावर आणि झोपेवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे अनेकदा रुग्णाचे आयुष्य अनियमित होते आणि दात लवकर गळतात.ऑस्टियोपोरोसिसच्या सुमारे 60% रुग्णांना हाडांच्या वेदना वेगवेगळ्या प्रमाणात जाणवतात.
धोका 3: कुबडा
65 वर्षांच्या वृद्धाची उंची 4 सेमीने कमी केली जाऊ शकते आणि 75 वर्षांच्या वृद्धाची उंची 9 सेमीने कमी केली जाऊ शकते.
जरी प्रत्येकजण ऑस्टियोपोरोसिसशी परिचित आहे, तरीही खूप कमी लोक आहेत जे खरोखरच त्याकडे लक्ष देऊ शकतात आणि सक्रियपणे प्रतिबंध करू शकतात.
ऑस्टियोपोरोसिसची सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत आणि रुग्णांना वेदना आणि अस्वस्थता जाणवत नाही आणि अनेकदा फ्रॅक्चर झाल्यानंतरच ते लक्षात येऊ शकते.
ऑस्टियोपोरोसिसचे पॅथॉलॉजिकल बदल अपरिवर्तनीय आहेत, म्हणजेच एकदा एखाद्या व्यक्तीला ऑस्टियोपोरोसिसचा त्रास झाला की तो बरा करणे कठीण आहे.त्यामुळे उपचारापेक्षा प्रतिबंध महत्त्वाचा आहे.
नियमित हाडांची घनता तपासणीचे महत्त्व स्पष्ट आहे.ऑस्टियोपोरोसिस होण्यास उशीर होण्यास किंवा प्रतिबंधित करण्यात मदत करण्यासाठी परीक्षेच्या निकालांच्या आधारे डॉक्टर परीक्षार्थींवर फ्रॅक्चर जोखीम मूल्यांकन आणि जोखीम घटक हस्तक्षेप करतील, ज्यामुळे परीक्षार्थींमध्ये फ्रॅक्चरचा धोका कमी होईल.
हाडांची खनिज घनता मोजण्यासाठी पिन्युआन हाडांची घनता वापरणे.ते उच्च मापन अचूकतेसह आणि चांगल्या पुनरावृत्तीक्षमतेसह.，पिनयुआन बोन डेन्सिटोमीटर पिपल्स त्रिज्या आणि टिबियाची हाडांची घनता किंवा हाडांची ताकद मोजण्यासाठी आहे.हे ऑस्टिओपोरोसिस रोखण्यासाठी आहे. याचा उपयोग सर्व वयोगटातील प्रौढ/मुलांच्या मानवी हाडांची स्थिती मोजण्यासाठी केला जातो आणि संपूर्ण शरीरातील हाडांची खनिज घनता प्रतिबिंबित करते, शोधण्याची प्रक्रिया मानवी शरीरासाठी गैर-आक्रमक आहे, आणि त्यांच्यासाठी योग्य आहे. सर्व लोकांच्या हाडांच्या खनिज घनतेची तपासणी.
"स्त्रीलिंग"
ऑस्टियोपोरोसिस असलेल्या महिला आणि पुरुषांचे प्रमाण 3:7 आहे.मुख्य कारण म्हणजे रजोनिवृत्तीनंतर डिम्बग्रंथि कार्य कमी होते.जेव्हा इस्ट्रोजेन अचानक कमी होते, तेव्हा ते हाडांच्या नुकसानास गती देईल आणि ऑस्टियोपोरोसिसची लक्षणे वाढवेल.
"वयानुसार वाढते"
वयानुसार ऑस्टिओपोरोसिसचे प्रमाण वाढते.अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की 50-59 वयोगटातील लोकांचा प्रसार दर 10% आहे, 60-69 वयोगटातील लोकांमध्ये 46% आहे आणि 70-79 वयोगटातील लोकांमध्ये 54% आहे.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-26-2022